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スポーツ障害・スポーツ外傷 早期克服応援サイト

さいたま市桜区 和心道接骨院
スポーツでがんばっているすべての人を応援しています!
2017年11月21日のつぶやき
13:43
ケガの原因は身体全体のシステム障害。身体が連動性を失い、力が上手く伝達できなくなっている状態。だから力が入らないのも当たり前。痛い場所だけにとらわれず、身体全体の機能を総合的に改善しないと回復しないばかりか、ケガの連鎖を生む。… https://t.co/TgI3yomr2j
17:59
ケガで厄介なのは筋肉が機能を失い、身体の連動性や力の伝達が上手くいかなくなること。失った機能は安静や筋トレでは戻らない。ケガで本来の力が発揮できなくなってしまう人が後を絶たないのはこのため。「筋肉の修理」ができればケガは怖くなくな… https://t.co/WQeTzgmHk8
18:20
#膝の痛み 小中学生だと「成長痛」という 年配だと「加齢のせい」という 体格がいいと「太っているから」という 運動していると「運動し過ぎ」という でも、どれも身体に起きている現象は一緒。 膝が痛くなった人がたまたまその… https://t.co/dEkofqhiDF
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2017年11月18日のつぶやき
17:08
#姿勢が変われば人生が変わる 姿勢は身体の働きをそのまま現しています。 身体機能は物理学。 「どこが」「どのタイミングで」「どのように働くか」 身体を自然の法則(物理の法則)と調和・融合すれば、心身共に解放され、身体が備えている能… https://t.co/RBT3oDDO57
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2017年11月17日のつぶやき
17:51
引くように押す。 押すように引く。 拮抗作用の共同作業。 相反する2つの働きを同時に作用させると力を無理なく無駄なく伝達できる。 #和心道 #力の伝達 https://t.co/4lZ525CrG7
18:27
身体の肚が決まれば心の肚も決まる。 身体が地に足が着けば心も地に足が着く。 #心は身体の鏡 https://t.co/0brHUqEjEa
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2017年10月30日のつぶやき
18:16
#炎症 肩や腰、膝などの痛みで医療機関へ行くとよく耳にする「炎症」という言葉。 でもその症状、本当に炎症によるものですか? 炎症でないものに炎症の処置をしても良くなりません。 本当に炎症かどうかチェックしてみましょう。 https://t.co/cjlSc9NktX
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2017年10月28日のつぶやき
17:46
#有痛性外脛骨 3ヵ月前から痛み出し病院へ通うもどんどん悪化。痛みで夜も眠れなくなり松葉杖になってしまった患者さん。医師には「接骨院は医学じゃないから行くな!」と言われたとか。帰りには痛みなく小走りできるようになり、笑顔で帰られま… https://t.co/sykcZ0DUjy
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2017年10月24日のつぶやき
16:36
スポーツ界における大きな間違いは「できないことをできるようになるために練習する」という考え方。これだといくら練習してもできない。正解は「できないことをできるようになってからその再現性を高めるために練習する」。作り方を知らない料理は… https://t.co/lgJqQJU7Dl
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2017年10月17日のつぶやき
18:38
身体もチームワークが大事 「野球は根拠に基づいて成り立っていると見ている。9つのポジション、9つの打順にはすべて役割がある。いい選手を9人集めるのではなく、9つの適材適所に合わせた選手を集めて育成する。そのスタート時点が誤っていて… https://t.co/aVuDvXAUgw
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2017年10月16日のつぶやき
09:47
あなたの身体が実は世界最高峰の性能を備えていても、整備不足ではその性能は発揮されない。そして単なる整備不足だということに気づかなければ自分に能力がないのだと思い込んでしまう。能力があるかないかを判断するのは身体を整備し、その性能を… https://t.co/WpBPatuOz2
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2017年10月04日のつぶやき
12:12
股関節の痛みで1週間も学校を休んでまで安静にしたのに登校したら再び痛みが強まるだけでなく、ふくらはぎまで痛みが出て歩けなくなった患者さん。帰りには全力疾走できるようになりました。安静は治療ではなく放置です。ケガは身体の故障。必要な… https://t.co/xTnmouyzAl
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2017年10月03日のつぶやき
18:35
骨折・脱臼や靭帯損傷などの際、必ず周辺の筋肉は機能障害を起こします。失った機能がなかなか回復しない原因はこの筋肉の機能障害が原因です。骨・靭帯と筋肉の機能回復はアプローチが異なります。筋肉には筋肉のアプローチをすれば機能はすぐに回… https://t.co/GdSxi4LPeB
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