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スポーツ障害・スポーツ外傷 早期克服応援サイト

さいたま市桜区 和心道接骨院
スポーツでがんばっているすべての人を応援しています!
2017年09月30日のつぶやき
07:56
おはようございます。 本日は午後3時からの診療となっております。よろしくお願いいたします。
17:51
力は、出そうとすればするほど出なくなり、伝えようとすればするほど伝わらなくなります。力を抜けば抜くほど強い力が出せ、無理・無駄なく伝わります。力を自在に操れるようになる方法は筋トレではなく、力の出し方・伝え方を身体の感覚で学ぶこと… https://t.co/5ReDwpxY2N
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2017年09月29日のつぶやき
12:10
今朝仕事の準備をしていると、脳梗塞後首の激痛で通院されていた方が「大分良くなりました!ありがとうございました!」と声を掛けてくれました。あまりにも爽やかな笑顔でこちらもものすごくうれしい気分にさせていただきました。脳梗塞と首の痛み… https://t.co/r2VBiyHoFg
18:23
1週間前に左足首を捻挫し、走れなくなっていたサッカー少年。首を治しただけでケンケンしても全力で走っても大丈夫に。数日後に控えているという新人戦、思いきり暴れてくれることでしょう。上半身と下半身も上下で一対。対で身体をとらえるとケガは早く治ります。#対の機能 #足首の捻挫
| 和心道 | - | 03:10 | - | - |
2017年09月26日のつぶやき
10:05
太もも裏の肉離れを起こし、2か月以上右足が45度までしか上げられなかったサッカー少年。左足を右足の動きに協力するように治すことで90度以上思いきり振り上げても平気になりました。足は左右で一対。対の見方ができるとケガは早く治ります。… https://t.co/ZHrMY8GaZo
17:36
より高い能力を発揮できるようになるため仮説を立て、自分の身体で実験をしていると当然調子が悪くなることもある。でもその経験が患者さんの症状をよりイメージしやすくし、次の仮説の材料にもなる。調子が悪くなることも悪いことではない。妻には少々迷惑をかけるが…(苦笑)#仮説・実験・検証
| 和心道 | - | 03:10 | - | - |
2017年09月22日のつぶやき
17:34
昨日発勁について質問があったため実演・指導しましたが、私自身特別な訓練をしたわけではありません。動作を物理的に分析してやったらできた、というだけの話しです。わからなければ10年努力してもできないし、わかればはじめてでもできる。世の中、わかった者勝ち。#和心道  #発勁
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2017年09月21日のつぶやき
19:01
本日は合気柔術をされている方に物理的な身体操作法を指導しました。基本的な身体操作法はもちろん、道場では10年以上稽古されている方でもできていない崩しの技から合気の発勁までたった1時間でできるようになっていただきました。やっぱり武道は楽しい。#和心道 #合気柔術 #発勁 #身体操作
| 和心道 | - | 03:10 | - | - |
2017年08月26日のつぶやき
18:56
「マメがあるから痛い」のではなく「マメに負荷がかかるから痛い」。ですからマメの痛みは調子の目安になります。マメができた理由を正しく解釈し、改善することでケガを飛躍のチャンスに変えましょう! #ケガは飛躍のチャンス https://t.co/HXvyaBKM35
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2017年08月23日のつぶやき
13:40
#身体の役割分担 身体を支える作業を筋肉でしていると、筋肉は常に荷物を支えている状態になるため、動きが鈍くなり、すごく疲れる。身体を支えるのは骨の仕事。骨に身体を支えることを任せられれば筋肉は動くことに専念できるようになるため、疲れを感じず、自由に軽やかに動けるようになる。
13:47
疲れやすいのは体力がないからではなく、骨と筋肉の役割分担が上手くいっていないため筋肉に負担がかかり過ぎ燃費が悪くなっているから。骨の役割、筋肉の役割を明確に分担させてあげれば筋肉にかかる負担は激減し、疲れ知らずで思う存分動けるようになる。#身体の役割分担 #疲れやすい
16:01
錦織選手の問題は「手首のケガ」ではなく「手首を傷める打ち方」になってしまっていること。打ち方が改善できればすぐにでも復帰できる。しかし、それができなければいくら休んで痛みがひいても再開すればまた傷めてしまう。#錦織圭 https://t.co/s66dDU8bL8
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2017年08月21日のつぶやき
17:27
オスグッドは成長痛ではありません。 限りある人生の時間を思うように過ごせないのはもったいないこと。 視点を変え、方法を変えれば時間も労力もかけず改善する方法はあります。 限りある時間を有効に活用しましょう。 #オスグッド #成長痛 https://t.co/lxM13llyHH
| 和心道 | - | 03:10 | - | - |
2017年08月16日のつぶやき
15:55
身体を治そうとするとき、病名に当てはめようとすると固定観念にとらわれて視野を狭くし、事実を見落としてしまう。全く同じ人が全く同じ状態になっているわけではないのだから、過去の症例をあまり当てにしてはいけない。一切を無にしてまっさらな状態で患者さんの身体と向き合うことが大事。
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2017年08月12日のつぶやき
18:01
1ヶ月前のベストは今はワースト… #日々成長
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